珈琲ではじまり、珈琲で終わる・・・ワタシの一日♪
by sugar-five
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フル完走めざし走ってます。そして最近、歌うことに興味をもち、ボイストレーニング、はじめました。
走った後、そして歌った後の1杯のコーヒーは、また格別ッス♪
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月間走行150Km
「月間150km」。
これが、トレーナー君より与えられた、6月の走行目標。
9月の「マイウ~」・・・じゃなく「マウイマラソン」へ向け、
今月から走りこみ月間に入りました。
平日は夜ジムで、トレッドミルで走り、日曜日は駒沢公園で
走り・・・、そんなこんなで色のまっ白かったワタシも、逞しく
日焼けしておりますわ。
16日現在の走行距離、約90km。
このペースで行けば、150kmはクリアーできるのだけれども、
やっぱりいつもより、かなり体力の消耗が激しく、疲労が残るは、
足も少し痛くなってくるわ・・・想像以上に大変。しかも、体重も
あと2Kg落とさないと、足への負担もかかる。しかし食べないと
エネルギーも補給できないしね。
フルマラソンを走るのって、大変なんだわ・・・早くも、弱音。。。
でも、やるど~♪♪
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by sugar-five | 2006-06-16 23:23 | 走ること