珈琲ではじまり、珈琲で終わる・・・ワタシの一日♪
by sugar-five
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フル完走めざし走ってます。そして最近、歌うことに興味をもち、ボイストレーニング、はじめました。
走った後、そして歌った後の1杯のコーヒーは、また格別ッス♪
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<   2006年 05月 ( 1 )   > この月の画像一覧

フルマラソンに挑戦します♪
「部活でのランニング」。
はたまた、「学校行事の『マラソン大会』」。
その2つが大嫌い!!だったワタシが今、はまってるもの、それは
な、なんと「ランニング」。
きっかけは去年の夏からはじめた、基礎体力をつけるための
トレーニング。その当時、生活習慣病に片足を思いっきりつっこンでた
ワタシは、「このままじゃ、ヤバイ!!」と、一念発起。
ジムへの再入会、そして奮発し贅沢にも、パーソナルトレーナーを
つけ、トレーニングを開始!
みるみる成果は出て、基礎体力はついたのだが、問題発生。
「この先どうする??」
次なる目標が、なくなってしまったのだ。
そこでトレーナーさんに薦められたのが、ランニング。
「ダイエットには走るのが一番です!」この一言にやられました。
しかし不思議なもんで、最初こそバテバテで走っていたワタシだが、
いまはもう30分(時速7.8kmくらいで)は軽くいけるようになったのだ。
これで調子づいたワタシの次なる目標、「フルマラソンの完走」。
大会は9月。正直不安だらけ・・・。でも今は前進あるのみ♪♪
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by sugar-five | 2006-05-13 20:59 | 走ること